1 марта, 2022 
adminGWP Oбрaз жизни, прeoдoлeниe псиxoлoгичeскиx трaвм, oтнoшeниe к свoeму вoзрaсту и тeлу — в oдниx книгax eсть прaктичeскиe сoвeты и рeцeпты, в другиx — рaзмышлeния. И всe-тaки aвтoры нe приxoдят к oднoзнaчнoму итoгу. Этo дaжe нeплoxo: искaть пoшaгoвую инструкцию в чужoй жизни вероятно не ли мoжнo нaзвaть рaзумнoй стрaтeгиeй.
Чтeниe тaкиx книг мoжeт измeнить угoл зрeния и вдoxнoвить нa пригoтoвлeниe лимoнaдa (у Риз Уизeрспун oтличный рeцeпт), утрeннюю зaрядку, мeдитaцию возможно ли oбрaщeниe к псиxoтeрaпeвту.
Metropolitan Books, 2021
© amazon
В сeрии эссe, кoтoрыe вoшли в книгу «My Body» («Мое телеса»), модель, киноартистка, инфлюенсер и основательница бренда купальников Эмили Ратаковски исследует прикосновенность к своему телу и его репрезентацию в публичном пространстве. Во-первых эссе было опубликовано в журнале The Cut с заголовком «Выкупая себя. Владеет ли фасон своим собственным образом?» [1]. Эмили рассказывает о томишко, как ее образ тиражировался минус ее ведома и согласия, якобы папарацци, снявший ее держи улице, подал на конверсив в суд, когда она разместила сие фото у себя на страничке. И в качестве кого она выкупала свои портреты, опубликованные в инстаграме, а позднее превращенные в картины Ричардом Принсом. Ратаковски пытается очертить границу своего личного пространства, воротить себе контроль над своим веточка. Или хотя бы задудонить выгодным для себя оный факт, что ее лакк максимально объективировано. «Я написала всё-таки это в том числе чтобы того, чтобы осознать принадлежащий гнев, посмотреть ему в личико», — говорит Ратаковки. Ясных и простых ответов в книге кого и след простыл, она также не претендует держи всестороннее освещение проблемы. А, как известно, поставить гармонический вопрос — уже полдела.
«Эксмо», 2015
© labirint
Манекенщица и автор одного из самых успешных курсов фитнеса Синди Кроуфорд также задавалась вопросом соответствия внутреннего содержания внешнему. Ее атлас — рассказ о том, равно как она годы шла к самой себя. Вернее, тому образу уверенной женское сословие, который почти каждый помнит вдоль рекламе, множеству видео и фотографий. Кроуфорд приходит к выводу, кое-что эта уверенность приходит чрез годы практики, учебу, старание и умение сказать «ни духу» в нужный момент.
«Синдбад», 2016, 2017
© ozon
Свою первую книгу травести написала в 2013 году. Вопреки на то что в ней приставки не- было чудесных откровений — в конце концов, по-китайски найти человека, который невыгодный знает, что питание, младший брат смерти и физическая активность важны в (видах здоровья, — «Рассказ о теле» вошла в наличность бестселлеров The New York Times.
Через три года Диас написала «Книгу о долголетии». После этого тоже нет ошеломляющих новостей, сие было бы странно. Безвыездно-таки это автобиографическая альманах, а не публикация в медицинском журнале. А то, что известная жена открыто и спокойно говорит [2] о своем возрасте, о восприятии своего стареющего тела, дорогого достаточно. Если вместо научных статей о правилах здорового образа жизни вы хочется почитать что-так более личное и легкое — сие оно.
Бодишейминг: что сие и как ему противостоять
Simon & Schuster, 2018
© amazon
Имя книги довольно точно описывает ведь, к чему должен быть нетрезвый читатель, решивший воплотить даром что бы часть советов Риз Уизерспун. «Вискарь в чайной чашке» — приблизительно бабушка актрисы описывала женщин, выросших нате Юге. Милые и привлекательные на вид и сильные, крепкие внутри. Не (так и не выдержать необходимость денно и нощно быть подобающе одетой (никаких спортивных штанов держи улице или в самолете, обучаться верховой ездой только в специальной экипировке и прочее).
Риз рассказывает о фолиант, как устроена жизнь возьми Юге, как проходило ее допубертатность и что из этого может пойти в дело сегодня в любой точке земного шара, потому что что «у каждого у себя есть южная сторона». Буква книга — увлекательное месра во времени и пространстве, с которого в качестве сувенира есть привезти привычку держать вид в сложных ситуациях и отправлять приглашения гостям после две недели. Бонус — порядочно рецептов южной кухни.
Аудиоверсию книги (бог) велел послушать на Storytel.
Письменный Instagram-клуб: что читают Обама, Цукерберг и Риз Уизерспун
«Бомбора», 2021
© bombora
Уилл Смит построил потрясающую карьеру, и беглого взгляда сверху его награды, фильмо- и дискографию стоит, чтобы понять — вслед за этим стоит большой произведение. В книге «Will», выпущенной для русском языке с подзаголовком «Чему может посоветовать нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда», артист из погорелого театра рассказывает не только о фолиант, как он шел к успеху и выстраивал единоличный образ (в частности, Смит пишет, сколько он сам не продвигал фильмы со своим участием, а делал тутти, чтобы многомиллионная киноиндустрия работала получи и распишись него), но и вспоминает свое отрочество с жестким и авторитарным отцом и описывает, т. е. ему пришлось научиться ревизовать свои эмоции. Это, а да желание нравиться всем вне исключения, готовность спрятаться после шутку и так уладить что под руку попадет дело, очень пригодились к актерской карьеры. Уилл Смит признает, что-нибудь у него остались психологические проблемы, с которыми симпатия и пробует разобраться в книге.
10 лучших книг точно по психологии по мнению эксперта
Опубликовано в рубрике