О спорте

Нa лoб пoлoжитe xoлoдный кoмпрeсс, нaпримeр, зaвeрнутый в ткaнь снeг. Чaщe всего это называется: подвернул ногу и происходит в голеностопном суставе. Сотрясение головного мозга. Дальше все сделают врачи. Симптомы: потеря сознания короткая, тошнота, бледность, рвота, головокружение, головная боль, слабость. Во всех вышеперечисленных случаях при первой же возможности обратитесь в ближайшую больницу. Что делать? Но вообще-то зимой от падения никто не застрахован. Не допускайте непосредственного контакта кожи и льда – это может привести к обморожению. Поэтому важно знать как вести себя в этом случае. Главное – не спешить на улице в гололедицу. При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, голову пострадавшего поверните на бок. Растяжение связок. Пострадавшему обязательно нужно обеспечить покой. Наберите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить кровоподтек. При тяжелых ушибах (головы, груди, живота) до приезда врача необходимо находиться в полном покое. Обходите места с наклонной поверхностью. Пострадавшего уложите, приподняв голову. Постарайтесь не тревожить больной сустав. Ограничена подвижность суставов. Приложите холодный компресс, наложите тугую повязку на поврежденное место. Симптомы ушиба – отек, боль, синяк. Симптомы: хруст, резкая боль, кровоподтек, припухлость. Ушиб. Что делать? Способы лечения. Неправильно сросшийся перелом, не вылеченный разрыв связок может привести к серьезным проблемам.